Подобрать диету является делом не таким простым, как кажется на первый взгляд. Ведь у каждого человека свой индивидуальный организм. В этом вопросе следует посоветоваться со […]
Рубрика: Диеты
Водная диета для ленивых: сгоняем вес быстро и просто
Кому подходит диета на воде? Ключевое правило диеты на воде: когда хочется есть – попей воды! Если вы ленивы и не любите спортзалы, изнурительные тренировки […]
Лимонад для похудения
Женщины очень часто сидят на различных диетах, чтобы поправить свою фигуру. А для этого не обязательно морить себя голодом, достаточно знать всё о правильном питании […]
Похудеть на 10 кг за месяц
Очень часто бывает, когда мы вспоминаем о том, что надо бы похудеть за месяц до грандиозного события – скажем, перед отпуском, периодом показа себя во […]
Как похудеть в ногах и не причинить вреда здоровью?
Стремление приблизиться к идеалу заставляет нас оценивать свою внешность критически. И если кажется, что ноги чересчур массивны и грубы, то самое время предпринять усилия для […]
6 самых экстремальных диет на грани безумства
Многие женщины идут на крайние меры в борьбе за стройную фигуру. Эти методы нельзя использовать без наблюдения специалистов, которые каждый день будут отслеживать важные показатели […]
Как есть всё, что хочется, и при этом не толстеть
Неужели есть всё, что хочется и при этом худеть возможно? Да, если питаться по принципу интервального голодания. Наибольшей популярностью пользуются интервал 16/8, то есть 16 […]
Как похудела Светлана Ходченкова
Актриса Светлана Ходченкова стала известной благодаря таким фильмам как «Не хлебом единым» и «Благословите женщину». В картине «Благословите женщину» актриса сыграла настоящую пышную русскую женщину […]
Минус два килограмма всего за двое суток
Самая распространённая мечта практически всех нынешних девушек-это узкая талия, худые ноги и отсутствие лишних килограммов. Причины неудач в похудении у всех разные: для кого-то труднее […]
10 правил быстрого похудения от балерин
Самым эффективным оружием в борьбе с лишним весом звезды балета полагают список правил, который они неукоснительно соблюдают. 1. Есть дробными порциями Если морить свой […]